STOPA I STAW SKOKOWY - LECZENIE I OPERACJE     CHOROBY STAWU SKOKOWEGO     ZABIEGI CHIRURGICZNE STOPY     ZABIEGI CHIRURGICZNE STAWU SKOKOWEGO

choroby stóp

choroby stóp

Budowa stopy

Stopa to połączenie trzydziestu dwóch mięśni, dwudziestu sześciu kości, stu dwudziestu wiązadeł oraz sieć nerwów oraz naczyń krwionośnych. Z kolei skóra zbudowana jest z sześćdziesięciu wyspecjalizowanych warstw, które nieustannie się złuszczają oraz odnawiają. Kiedy nie dbamy o stopy w należyty sposób zaczynają się spore problemy w postaci choroby stóp – przeważnie dzieje się tak kiedy nosimy ciasne obuwie, chodzimy na wysokich obcasach, zaniedbujemy higienę, nie pozwalamy im odpocząć w należyty sposób.

Higiena i prewencja

Choroby stóp potrafią naprawdę skutecznie uprzykrzyć życie. Warto przy tym pamiętać, iż większość dolegliwości wypływa z nieznajomości higieny oraz noszenia wadliwego obuwia. O stopy należy dbać już od pierwszych dni życia, gdyż nawet nieznaczne uchybienia dadzą o sobie znać w latach późniejszych. Przede wszystkim należy myć dokładnie przestrzenie między palcami, gdyż tam gromadzą się bakterie oraz grzyby. Po za tym należy systematycznie ścierać nagromadzony naskórek, naszą skórę starannie wycierać oraz wsmarowywać w nią bakteriobójcze balsamy, kremy bądź przesypywać talkiem. W wąskich czubkach obuwia nadmiernie ściśnięte palce cierpią straszne katusze. Na wysokich obcasach kobieca noga wygląda pięknie, jednakże stopy się deformują – trzeba więc zmieniać obuwie w ciągu dnia. Dzięki zmianom położenia, ścięgna oraz kości będą miały gimnastykę i odpoczną a my zapobiegniemy chorobie stóp.

CHOROBY STÓP
5 (100%) 3 głos[ów]