📺W dzisiejszym programie Pytanie na śniadanie nasza fizjoterapeutka Olga Szulc w przy współudziale drugiej naszej fizjoterapeutki Eweliny Sztękiel mówiły i pokazywały profilaktyczne ćwiczenia rozciągające o poranku.
🤸♀️Czyli co zrobić, jakie ćwiczenia wykonać żeby z dobrym samopoczuciem rozpocząć nowy dzień.
Ewelina zaprezentowała m.in.
👉 ćwiczenia na poranne sztywności kręgosłupa
👉 skłon japoński, pozycję kobry
📺 Więcej o poprawności wykonywanych ćwiczeń oraz ich wpływie na nasz organizm możecie dowiedzieć się w materiale filmowym pod poniższym linkiem: https://pytanienasniadanie.tvp.pl/…/cwiczenia-rozciagajace-…
Zapraszamy do oglądania❗️
