<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Choroby stopy</title>
	<atom:link href="http://poradniastopy.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://poradniastopy.pl</link>
	<description>Poradnia Chorób Stopy</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Feb 2012 10:09:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Fizjoterapia</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/fizjoterapia/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/fizjoterapia/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 08:55:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabilitacja]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabilitacja ortopedyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Fizjoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Fizykoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Kinezyterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Masaż]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabilitacja medyczna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2382</guid>
		<description><![CDATA[Fizjoterapia jest prężnie rozwijająca się metodą leczenia, której celem jest likwidowanie procesów chorobowych i ich następstw oraz przywrócenie pełnej sprawności pacjentom. Rehabilitacja ma także zapobiec powtórnym urazom i przeciążeniom.  Pojęcie fizjoterapii jest nierozerwalnie związane z „rehabilitacją medyczną”. Obejmuje ona wiele działań terapeutycznych m.in. kinezyterapię, masaż, fizykoterapię. Pacjenci zadają pytanie: „ Po co właściwie jest rehabilitacja?  [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/fizjoterapia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bóle krzyża</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/bole-krzyza/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/bole-krzyza/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Feb 2012 23:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rehabilitacja]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabilitacja ortopedyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Ból krzyża]]></category>
		<category><![CDATA[Fizjoterapia]]></category>
		<category><![CDATA[Kręgosłup]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2357</guid>
		<description><![CDATA[Pojęcie to często używane jest w nomenklaturze potocznej. Anatomiczne pacjenci wskazują najczęściej trzy główne okolice odczuwania dolegliwości bólowych: Odcinka krzyżowego Odcinka lędźwiowego Odcinka lędźwiowo-krzyżowego- zasięg tego bólu nakłada się na wymienione wyżej okolice. W zależności od czasu występowania bólu, dolegliwości dolnego odcinka kręgosłupa można podzielić na: ból ostry- objawy bólowe występują krócej niż 3 tygodnie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/bole-krzyza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Opuchnięte stopy w ciąży</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/opuchniete-stopy-w-ciazy/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/opuchniete-stopy-w-ciazy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 11:26:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stopy - objawy]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stóp]]></category>
		<category><![CDATA[Ciąża]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2304</guid>
		<description><![CDATA[W czasie ciąży, zwłaszcza gdy jest to już drugi lub trzeci trymestr możesz spodziewać się tego, że twoje stopy zaczną puchnąć. Jest to stan naturalny, gdyż podczas ciąży ciało kobiety zbiera większą ilość wody w organizmie. Największe obrzęki pojawiają się pod koniec ciąży. Dodatkowo stan ten powiększają wysokie temperatury. Jeśli cierpisz z tego powodu, mamy [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/opuchniete-stopy-w-ciazy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nieprzyjemny zapach stóp</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/nieprzyjemny-zapach-stop/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/nieprzyjemny-zapach-stop/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 07:47:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy - objawy]]></category>
		<category><![CDATA[Domowa pielęgnacja stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Rehabilitacja ortopedyczna]]></category>
		<category><![CDATA[Pocenie stóp]]></category>
		<category><![CDATA[Pot]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2296</guid>
		<description><![CDATA[Nieprzyjemny zapach stóp nie jest zabawnym problemem dla nikogo. Na szczęście jest kilka prostych sposobów, które sprawią, że nasze stopy będą świeże i nie będzie z nich dochodził żaden zapach. Nadmierna potliwość stóp powoduje, że niezależnie od pogody pocą się one szybciej, a  może to sprawiać nie tylko nam problem, ale i naszemu otoczeniu. Główną [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/nieprzyjemny-zapach-stop/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	<enclosure url="http://poradniastopy.pl/wp-content/uploads/2012/01/nieprzyjemny-zapach-stop-72x72.jpg" length="3265" type="image/jpg" />	</item>
		<item>
		<title>10 porad jak dbać o stopy gdy ma się ponad 60 lat</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/10-porad-jak-dbac-o-stopy-gdy-ma-sie-ponad-60-lat/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/10-porad-jak-dbac-o-stopy-gdy-ma-sie-ponad-60-lat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 06:59:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pielęgnacja stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Domowa pielęgnacja stóp]]></category>
		<category><![CDATA[Pielęgnacja stóp]]></category>
		<category><![CDATA[Stopy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2290</guid>
		<description><![CDATA[Gdy Twoje stopy noszą Cię po świecie już ponad 60 lat mogą czasami poczuć się zmęczone, a co za tym idzie mogą pojawić się problemy, które znaczącą wpłyną na komfort Twojego życia i doprowadzą do różnych innych dolegliwości jak ból pleców, bioder, czy kolan. Dlatego warto zawczasu zapobiec tym przykrym dolegliwościom. Ale nie chodzi nam [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/10-porad-jak-dbac-o-stopy-gdy-ma-sie-ponad-60-lat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Skąd te haluksy?</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/skad-te-haluksy/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/skad-te-haluksy/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 11:12:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stopy - objawy]]></category>
		<category><![CDATA[Hallux]]></category>
		<category><![CDATA[Halluks]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Haluks]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Halux]]></category>
		<category><![CDATA[Nieleczone haluksy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2283</guid>
		<description><![CDATA[Czy też się zastanawiacie skąd u was wzięły się haluksy? Nosicie wygodne obuwie, nie forsujecie stóp, prowadzicie higieniczny tryb życie, a jednak z czasem możecie zaobserwować, że wasz duży paluch zaczyna nachylać się pod kątem w stronę drugiego palca. Z boku zaczyna tworzyć się brzydkie zgrubienie i ogólnie zaczyna wam się to nie podobać. Po [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/skad-te-haluksy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Haluksy &#8211; zimowe obuwie</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/haluksy-zimowe-obuwie/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/haluksy-zimowe-obuwie/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 12:17:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy - objawy]]></category>
		<category><![CDATA[Domowa pielęgnacja stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Buty]]></category>
		<category><![CDATA[Halluks]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Haluks]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2280</guid>
		<description><![CDATA[Żyjemy w takim klimacie, że bez specjalnego obuwia na zimę raczej byłoby ciężko. Warto jednak zanim udamy się na zakupy zastanowić się do czego nam najbardziej będą potrzebne. Jeśli na co dzień korzystamy z auta na pewno nie będą nam niezbędne bardzo ciepłe buty. W tym przypadku możemy się nawet pokusić o buty na obcasie. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/haluksy-zimowe-obuwie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paluch koślawy</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/paluch-koslawy-2/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/paluch-koslawy-2/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 31 Dec 2011 16:01:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stopy - leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stopy - objawy]]></category>
		<category><![CDATA[Paluch koślawy]]></category>
		<category><![CDATA[Koślawy paluch]]></category>
		<category><![CDATA[Paluch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2274</guid>
		<description><![CDATA[Paluch koślawy jest to deformacja stawu podstawy palucha. Przyczyny jej powstawania nie są jasne, a jej pojawienie może doprowadzić do stanu zapalnego, gdy guz ociera o obuwie. Czasami wystarczy dobre obuwie aby złagodzić objawy, lecz nie skoryguje ono deformacji. Bolący guz powstaje wtedy, gdy duży paluch u nogi układa się pod kątem w kierunku drugiego [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/paluch-koslawy-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Halluksy &#8211; uciążliwy problem</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/halluksy-uciazliwy-problem/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/halluksy-uciazliwy-problem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 07:07:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stopy - objawy]]></category>
		<category><![CDATA[Hallux]]></category>
		<category><![CDATA[Halluks]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Hallux rigidus]]></category>
		<category><![CDATA[Hallux valgus]]></category>
		<category><![CDATA[Haluks]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Halux]]></category>
		<category><![CDATA[Halux rigidus]]></category>
		<category><![CDATA[Halux valgus]]></category>
		<category><![CDATA[Nieleczone haluksy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2271</guid>
		<description><![CDATA[Zaczyna się powoli i nic nie zapowiada, że to początek schorzenia. Najpierw bolą nas stopy po dłuższym chodzeniu. Możemy zauważyć, że nasze stopy zmieniają wygląd. Na wewnętrznej stronie stóp tworzą się wybrzuszenia. Powoli nasze buty zaczynają być dla nas za małe. Stopy bolą nas coraz częściej i ból staje się coraz silniejszy. Nie ustępuje nawet [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/halluksy-uciazliwy-problem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zapobieganie haluksom, czy to możliwe?</title>
		<link>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/zapobieganie-haluksom-czy-to-mozliwe/</link>
		<comments>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/zapobieganie-haluksom-czy-to-mozliwe/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 07:07:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Chirurg stopy</dc:creator>
				<category><![CDATA[Choroby stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Choroby stopy - leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Domowa pielęgnacja stopy]]></category>
		<category><![CDATA[Halluks]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Halluksy leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Hallux]]></category>
		<category><![CDATA[Haluks]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy]]></category>
		<category><![CDATA[Haluksy leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[Halux]]></category>
		<category><![CDATA[Nieleczone haluksy]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poradniastopy.pl/?p=2267</guid>
		<description><![CDATA[Wielu z nas zastanawia się, czy są jakieś dobre sposoby aby uniknąć haluksów? Nie zapominajmy, że jest to schorzenie dziedziczne, zatem nawet najlepsza profilaktyka nie zawsze dam nam stu procentową pewność, że nie grożą nam halluksy. Ale stosowanie się do kilku prostych zasad, na pewno nie przyczyni się do szybszego rozwoju schorzenia, a wprost przeciwnie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://poradniastopy.pl/choroba-stop/zapobieganie-haluksom-czy-to-mozliwe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

