• Płaskostopie i metody leczenia

    Płaskostopie i metody leczenia

     

    płaskostopie leczenie

    płaskostopie leczenie

      Częstą dolegliwością stopy jest płaskostopie. Jest to zniekształcenie stopy, które powoduje, że staje się ona płaska w wyniku obniżenia łuków wysklepiających stopę. Kiedy stopa jest ukształtowana prawidłowo to podczas chodu obciążenie jest rozkładane równomiernie między trzy punkty takie jak pięta, głowa pierwsza oraz głowa piąta kości śródstopia, pomiędzy którymi znajdują się łuki wysklepiające stopę i to właśnie ich obniżenie powoduje płaskostopie. Przyczyn wystąpienia tej dolegliwości stopy jest wiele, ale wśród najważniejszych należy wymienić długotrwałe stanie, w wyniku którego mogło dojść do przeciążenia stopy, chodzenie na twardej powierzchni czy noszenie źle dopasowanych i zbyt obcisłych butów. Nie bez znaczenie jest także chodzenie z dużym obciążeniem, zeskoki na twardą powierzchnię, marsz na zewnętrznej krawędzi stopy, a także nadwaga, która powoduje zbyt duże obciążenie stóp. Płaskostopie objawia się przede wszystkim bólem stopy, a także łydek, może zdarzyć się również obrzęk i częste pojawianie się odcisków na podeszwie stóp. Naszą uwagę powinny zwrócić również nierówno zdarte podeszwy obuwia. Płaskostopie wymaga leczenia, ponieważ nieleczone będzie potęgowało dolegliwości bólowe, zwiększenie obrzęku, a także poważniejszych zmian takich jak na przykład rozwój stanu zapalnego torebki stawowej lub więzadeł. Leczenie płaskostopia opiera się przede wszystkim na wpajaniu nawyku prawidłowego stawiania stopy i stosowaniu specjalnych wkładek ortopedycznych, które pozwalają na właściwe anatomicznie wysklepienie stopy. Bardzo przydatne są także ćwiczenia rehabilitacyjne np. chodzenie boso po nierównym terenie lub próba złapania chusteczki stopą. W leczeniu płaskostopia pomaga także stosowanie butów ortopedycznych lub normalnych, ale odpowiednio dobranych, z szerokim przodem i z właściwą stabilizacją pięty, nie uciskających i z elastyczną podeszwą. W cięższych przypadkach podejmowane jest leczenie operacyjne płaskostopia.

    Tagi: płaskostopie

    Halluksy

    Dodaj komentarz →

Napisz komentarz

Cancel reply